為什么有的人會吃不胖?切胃對身體有什麼危害?

為什么有的人會吃不胖?切胃對身體有什麼危害?

日本妹子木下用她的胃征服了世界。她每天在油管上曬自己吃東西的視頻,這次她吃了10包快速炒面,整個過程只停下來喝過幾次水。此外,她還挑戰過100個漢堡(最后吃了60個),100塊炸雞,200個壽司,1.5公斤的牛肉和5大碗的飯。看看她的碗,比我們的盆都大。

吃完了在我們看來不可思議的事物以后,她并沒有感到不適,而是很開心的向大家展示,她又吃了美好的一餐。

下面就來解密一下為什么有的人會吃不胖:

1.消化吸收能力有問題。這就是大胃王妹子吃不胖的原因。吃了很多東西,但消化吸收有問題就導致了吃進去的東西并沒有都被吸收,可能只吸收了一點所以就吃不胖。但其實這種不是很健康,長期無法吸收一種或幾種營養,可能會使人處于亞健康的狀態。

2.新陳代謝率高。新陳代謝的能力與遺傳有關,但是環境因素影響較大。工作壓力,進食環境,休息睡眠等都會直接影響新陳代謝。所以要想有好的新陳代謝,就要調整心情,有一個輕松地心情,有充足的休息睡眠,才能讓身體更好的新陳代謝。

3.飲食結構合理,生活方式健康。有的人吃的蔬果比較多,有的人吃的肉油比較多,這就是飲食結構的不同,提供給身體的營養和熱量也就不同。一公斤蔬菜和一公斤蔬菜的熱量差了不止一斤豬肉。所以我們看到有很多人吃很多也不胖,不要只看她吃了多少,也看看她都吃了什么,合理健康的飲食結構,才能吃的放心。

另外,生活中也不要做一個“能躺著絕不坐著”星人,適當的運動,增加身體的肌肉含量,才能消耗更多的熱量,成為一個“吃不胖”星人。

并不是所有胃大的人都有上面那個日本妹子的福氣可以吃不胖,所以大多數人會選擇切胃手術。

切胃(縮胃手術)減肥是外科治療重度肥胖的有效手段,有時還同時做小腸改道手術,不但可以快速減輕體重,還對血糖、血脂、血壓等代謝指標有很強的緩解作用。甚至已經成為治療糖尿病的標準方法之一。

一般非常胖的人都有一個非常大的胃,這讓他們很難做到節食減肥,因為胃裝不滿食物就會非常餓,難以忍受,只好多吃很多。縮胃手術一般會切除胃的2/5或3/5,使胃明顯縮小。這樣一來,術后進食很容易把胃裝滿,少吃一些食物就飽了,從而避免吃太多,達到減肥目的。縮胃手術大多不用開腹,用腹腔鏡就可以完成。有經驗的外科醫生做這個手術的速度非常快,我觀摩過我們大連市中心醫院普外科做的縮胃手術,1、2小時就做完。手術當時或住院期間的并發癥很少,特別是一些年輕人,恢復很快,幾天就出院了。

當然,這畢竟是手術,盡管屬于微創手術,但還是有一些風險。比較常見的是術后營養物質消化吸收障礙,特別是縮胃同時還做了小腸改道手術的,年齡偏大的,比較容易出現鐵、鈣吸收不良,導致貧血或骨質疏松。我跟蹤過幾位做這種手術之后出現缺鐵性貧血的病人,需要按時服用鐵劑補鐵才行。我只見過一例術后進食和消化吸收太差,發生營養不良的病人,康復非常慢。

因此,縮胃手術雖然被視為肥胖的“終極療法”,但一般只推薦給那些嚴重肥胖(比如超過正常體重50%,或者BMI大于30的人),或者肥胖不是特別嚴重但伴有糖尿病的患者(可能還需要做小腸改道手術)。誰適合做手術,采用哪種術式,都要由有經驗的普外科醫生做出判斷。不過,目前國內有越做越多的趨勢,很多不是特別胖且沒有糖尿病的年輕人也做了縮胃手術。我認為這是一種不好的現象。當然,要不要做這種手術主要還是患者自己的決定,那些受困于肥胖,一心想瘦的人“什么事情都干得出來”!

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